برای شما نیز پیش آمده است که شما به همراه خانواده یا گروهی از دوستان به یک فست فود رفته باشید و به دلایلی مانند سلامتی یا رژیم ، به جای همبرگر یا پیتزا باید سالاد میل کنید.
ممکن است از فهمیدن اینکه سالادهایی مانند سالاد سزار دو برابر بیشتر از همبرگر کالری دارند ، شوکه شوید. دلیل آن سس مورد استفاده در تهیه این سالادها است.
به همین دلیل ، اگر سالاد را برای وعده غذایی رژیمی یا سالم سفارش می دهید ، آن را بدون سس و مواد افزودنی پر کالری و مضر مصرف کنید.
- ۹۹/۰۳/۱۹